Takto startuji jaro já! Mixérem, zelenými potravinami s banánem a kešu oříšky. A dál? Prozradí suroviny a následně i chuť.
0,7 l smoothie
doba přípravy 10 minut
Budeme potřebovat:
3 hrstky špenátu
½ zelené hrušky
1 banán
1 kiwi hodně zralé
½ limetky
několik listů máty
2 pl sirupu agáve
50 g kešu oříšků
3 dcl vody
Návod: Všechny suroviny vložíme do mixéru a rozmixujeme. Pijeme ihned po umixování.
/kešu je dobré mít den předem namočené/
Vypadá to krásně, ale ovoce se zeleninou v jednom….. každé se tráví jinak.